Highshool sport performance test

 

Sport performance test before start at University:
Before studying at sports colleges, the sport-motor skills are tested during an examination.

The test requirements of the disciplines (sports) to be implemented vary in part among the universities.

My tip:
On occasion, I find that the requirements for badminton are underestimated and punished with a high error quotation.

Ergo: Garden badminton skills are not enough !!!
Depending on skill and talent, I rate 5-10 (or more) training hours with a badmintontrainer. Alternatively, an experienced player may be able to help. He should be competent. A good player is not always a good teacher (and vice versa).

Please contact me to prepare for the performance test, or for badminton tests at the secondary level I + II.

Depending on the sports school, the following badminton-specific requirements were set:

High additional service:
From the standard impact position with high trajectory and with a differentiated minimum length for men and women. The shuttle is to reach the predetermined lines and can also land behind the playing field. The student has 3 attempts.

Vorhandaufschlag für Sporteignungstest


Forehead Overhead Clear:

From the middle field area high and wide into the baseline area of the other court side with performance-differentiated minimum stroke range for men and women. The shuttle has to reach the predetermined lines, and can also land behind the playing field. The student has 3 attempts.

Vorhand-Überkopf-Clear für Sporteignungstest


Backhand-Over-Clear:

From the middle field area clearly over the server in the central area of the playing field. The meeting point of the ball must be clearly above the shoulder axis. The student has 3 attempts.

Rückhandclear für Sporteignungstest

 

Tactical skills:
In the game, the tactical bases of the offensive and the defensive are demanded in order to insist in the discipline. Partially special hit sequences are to be completed.

Regular knowledge:
Badminton rules and counting methods.

Running technique and space division:
E.g. appropriate hitting-positions.

Impact Combination Exercise:
For the demonstration of sport-specific basic techniques, the striking techniques long-impact, overhead clear, drop, underhand clear and smash are tested in a strike combination exercise. In doing so, a high tempo and precise placements are positively evaluated:    

  1. Player A: Long serve    
  2. Player B: Overhead Clear    
  3. Player A: Drop    
  4. Player B: Underhand Clear    
  5. Player A: Overhead Clear    
  6. Player B: Smash    
  7. Then play the rally.

Single game:
In order to demonstrate the appropriate use of the basic techniques and the appropriate behavior, an individual game is completed.

Here are some links with information:
Requirements of the sport colleges

Sport performance test of the sports college Cologne

Aptitude test of the faculty of sports science Bochum

Sport performance test at the university of Paderborn

Stress management in the sport performance test

Why a sports study?

comments: 7

7
UserJan F
Date / Time10.06.2017 - 21:33:06

Hi Ralf, auch auf diesem Wege nochmal ein großes Dankeschön von mir! Die Prüfung in Bochum war durch das Training locker zu meistern.

Sehr gut war auch die kurzfristige Terminvergabe.

Mach weiter so!

6
UserMareen N.
Date / Time21.02.2017 - 17:17:06

⁠⁠⁠Hey Ralf,

ich bin so froh, dass ich im Internet auf deiner Homepage gelandet bin und dich als Trainer für die Vorbereitung auf die Sporteignungsprüfung in Bochum gefunden habe.

Du hast es geschafft, mich in kürzester Zeit und mit einem intensiven Training so gut vorzubereiten, dass ich die Prüfung ohne Probleme bestanden habe.

Ich bin dir sehr dankbar und kann jedem das Training mit dir nur empfehlen!! :)

LG
Mareen

5
UserJohn E.
Date / Time10.12.2016 - 00:32:31

I found your blog using msn. This is a really well written article. Ill make sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks for the post. I will definitely return.

4
UserNoah H.
Date / Time20.02.2016 - 14:44:40

Hallo Ralf,

Ich wollte mich nochmal für das sehr gute Training bedanken.
Dieses war immer sehr gut auf die individuellen Fähigkeiten angepasst und hat wirklich Spaß gemacht.
Du hast es geschafft, auch mir als Badmintonanfänger, den Spaß an diesem Spiel zu vermitteln und mir einen ganz anderen Blickwinkel auf diesen Sport eröffnet.

Durch das intensive Training war dann auch die Prüfung an der Sporthochschule in Köln kein Problem mehr. Danke dafür!

3
UserLea Sch.
Date / Time17.02.2016 - 11:08:23

Hallo Ralf,

Vielen Dank für die super Vorbereitung auf meine Sportprüfung! Es hat echt Spaß gemacht mit dir zu trainieren, weil du mir gute Tipps gegeben hast und mich immer wieder motiviert hast. Außerdem habe ich in kurzer Zeit sehr viel von dir gelernt. Dank dir, habe ich meine Prüfung erfolgreich absolviert :) Du warst echt eine tolle Unterstützung und bist ein sehr guter Trainer! Liebe Grüße, Lea

2
UserKatharina B.
Date / Time08.01.2016 - 13:18:34

Hallo Ralf,
vielen Dank für deine super Unterstützung bei der Vorbereitung auf meine Sportprüfung (Jahrgangsstufe Q1).

Das Training mit dir hat mir sehr geholfen. Die Prüfung habe ich Dank deiner Hilfe sehr erfolgreich absolviert.
Du bist ein richtig guter Trainer. Hast mich immer motiviert, auch wenn es mal nicht so gut geklappt hat.

Toll! Danke Ralf

Gruß Kathi

1
UserKaroline M.
Date / Time29.04.2015 - 20:25:17

Hallo Ralf,

hier nochmal ein dickes Dankeschön für die Unterstützung für meine Sporteignungsprüfung.

Das Badminton Training hat mir wirklich sehr geholfen und zudem auch noch Spaß gemacht.

Jetzt hoffe ich das alles glatt läuft und mein Sport Studium beginnen kann!

vielleicht bis bald mal, karo:)

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