Einzelaktivierung

Hier einige Videos zum Thema Aktivierung eines einzelnen Spielers .
Ich aktiviere meine Schüler gern praxisnah auf dem Court in Verbindung mit Lauftechnik über die Basisposition.


Polizistenspiel:

Dem Schüler werden 6-8 Ecken angezeigt, wo ein virtueller Schlag vollzogen wird. Die nächste Position wird dann angezeigt, sobald der Schüler die Basisposition erreicht.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.

Hinweis!
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Anmerkungen zu diesem Video:
Der Schüler hat einen sehr "leisen" geschmeidigen Lauf. Dies ist gelenkschonend und effektiv.
Der Umsprung im Hintercourt wird sauber vollzogen.
Die Rackethaltung im Mitt- und Vorderfeld sollte früher / höher erfolgen.


Zuspiel auf 6 Ecken:

Dem Schüler werden Bälle auf 6-8 Ecken zugespielt. Der nächste Ball folgt, sobald der Schüler die Basisposition erreicht.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.

Hinweis!
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Anmerkungen zu diesem Video:
Gut umgesetzt.
Die Rackethaltung könnte teilweise früher / höher und ansatzloser erfolgen.


Zuspiel auf 6 Ecken + Smash und Töten:

Dem Schüler werden Bälle auf 6-8 Ecken zugespielt. Der nächste Ball folgt, sobald der Schüler die Basisposition erreicht.
Zusätzlich werden einige Bälle hoch für Offensivschläge (Smash und Töten) plaziert.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Gut umgesetzt.
Vor dem Töten wäre weniger Ausholbewegung und mehr Lockerlassen / Zufassen angebracht.
Jumpsmash ist teilweise ineffizient.
Die Rackethaltung könnte teilweise früher / höher und ansatzloser erfolgen.

Allgemeine Info

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