Umsprung 01

Hier einige Videos zum Thema Umsprung.


Umsprung als Wurfübung:

Der Schüler (ohne Racket) empfängt die Bälle mit Ausfallschritt am Netz und wirft sie im Umsprung über das Netz.
Es kommt weniger auf die Wurfweite an, sondern auf korrekte Ausführung des Umsprunges.
Dies ist eine gute Heranführung des relativ komplexen Umsprunges, weil neben der Sprungausführung keine Konzentration auf den Schlag gelegt werden muss.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Der Schüler führt den Umsprung gut aus und kann diesen für eine beschleunigte Rückkehr zum Netz nutzen.
Der Ausfallschritt am Netz sollte mit weniger Kniebeugung erfolgen, Knie nicht vor Fuß.


Umsprung mit kurzer Pause:

Trainer schiebt zum Start locker den Ball ins Vorderfeld. Anschließend auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Dort schlägt der Schüler im Umsprung mit der Vorhand einen Clear oder Halfsmash. Dann Rückkehr und kurze Pause im ZP.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Der Umsprung wird gut ausgeführt. Beim Clear wäre eine weitere Ausholbewegung (1) zur Schwungerhöhung angebracht.
Der jeweils 1ste Ball im Vorderfeld könnte mit längerem Ausfallschritt und teilweise früherer Armstreckung (0) genommen werden.


Umsprung mit Pause:

Trainer schiebt 2 lockere Bälle ins Vorderfeld. Anschließend auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Der Schüler nimmt die Bälle im Umsprung mit der Vorhand. Dann Rückkehr und kurze Pause im ZP.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.

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Anmerkungen zu diesem Video:
Auch wenn nach dem Umsprung eine Pause folgt, könnte der Schüler versuchen, etwas schneller in die Basisposition zu gelangen.

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Die neue EU-DSGVO (Datenschutzgrundverordnung) ist selbst für Juristen missverständlich formuliert, weshalb ich viele Services vorsichtshalber entfernt habe.

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Nach Abschluss der Gruppenspiele bei der Para-Badminton Weltmeisterschaft in Basel fällt das Resümee aus deutscher Sicht durchaus geteilt aus. Laut Cheftrainer Christopher Skrzeba war es das Ziel mit möglichst allen deutschen Teilnehmern die K.O.-Runden zu erreichen. Dazu war es nötig in der jeweiligen Vorrunden-Gruppe unter die ersten Zwei zu kommen. Nach der Auslosung war bereits klar, dass dies ein schwieriges Unterfangen würde.
Mark Lamsfuß und Marvin Seidel unterliegen im Achtelfinale der TOTAL BWF World Championships 2019 in Basel dem chinesischen Top-Duo Liu Cheng/Zhang Nan nach 47 Minuten mit 18-21, 17-21.
In den vergangenen beiden Tagen fand anlässlich der Weltmeisterschaft eine Weiterbildung für lizenzierte Trainerinnen und Trainer in Basel statt. Die rund 20 Teilnehmer konnten an beiden Tagen Spiele auf Weltklasseniveau unter verschiedenen Aufgaben- und Fragestellungen beobachten und dabei auch die deutschen Spieler/-innen unterstützen.
Paukenschlag aus deutscher Sicht bei der WM in Basel: Mark Lamsfuß und Marvin Seidel besiegen in Runde zwei die an Nummer fünf gesetzten Japaner Hiroyuki Endo/Yuta Watanabe und stehen erstmals im Achtelfinale.

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