Chinasprung 01

Hier einige Videos zum Thema Chinasprung.


Grausamer Versuch: Chinasprung + Umsprung auf Vorhandseite:

Hier läuft grawierend was falsch. embarassed

Das folgende Video bette ich über YouTube ein.
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Anmerkungen zu diesem Video:
- Der Trainer (ich) hat einen (für die Schülerin) folgenschweren Fehler begangen. cool
+ Im nächsten Stream wird dieser behoben.


Chinasprung + Umsprung auf Vorhandseite:

Trainer spielt schnelle Bälle ins rechte Hinterfeld der Spielerin.
Dort wird longline offensiv retouniert:
Bei wenig Zeit aus Chinasprung (ohne Körperrotation); bei mehr Zeit aus Umsprung (mit Körperrotation).
Anschließend wird mit weitem Ausfallschritt am Netz gedropt..

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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Super gekämpft !!!
+ Sprünge (Chinasprung, Umsprung) sind passend gewählt und umgesetzt.
+ Ausfallschritt am Netz meist mit gesundem Fersenauftritt.
+- Die Netzdrops könnten gelegentlich höher (ohne Abwärtsschleife) genommen werden.


Offensive links vom Kopf mit Chinasprung (statt Rückhand) aus linkem Mittelfeld:

Trainer spielt schnelle Bälle ins linke Mittelfeld der Spielerin.
Diese retouniert longline offensiv (links vom Kopf) möglichst mit der Vorhand.
Anschließend wird jeweils am Netz getötet (freie Griffwahl) und danach aus dem linken Mittel-/Hinterfeld geschlagen.

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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Die Schülerin kämpft bis zur totalen Erschöpfung (Vor Aufnahme bereits einige Ballrollen).
+ Sprünge (Chinasprung, Umsprung) sind meist gut umgesetzt.
+- Aus Vorderfeld landen zu viele Bälle im Netz.


Offensive links vom Kopf (mit Chinasprung) aus linkem Mittelfeld:

Trainer spielt schnelle Bälle ins linke Mittelfeld der Spieler.
Diese retounieren longline offensiv (links vom Kopf) möglichst mit der Vorhand.
Es soll dafür oft der Chinasprung verwendet werden.
Nach jedem Schlag wird zentral zwischen Vorderfeld und Mittel-/Hinterfeld rotiert.

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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Die Rotation der Spieler erfolgt fließend.
+ Schläge sind ausreichend druckvoll.
+- Nicht alle Bälle landen im Feld.
- Die Chinasprünge waren oft eher Seitwärtsschritte.

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Vom 10. bis 12. Mai fanden in Mülheim an der Ruhr (BLV Nordrhein-Westfalen) die Deutschen Meisterschaften der Altersklassen O35 bis O75 statt. Ausrichter war der VfB Grün-Weiß Mülheim.
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