After-Warm-up
Hier einige Videos zum Thema After-Warm-up.
Nach dem allegemeinen Warm-up aktiviere ich meine Schüler gern Badmintonspezifisch auf dem Court in Verbindung mit Lauftechnik (meist) über die Basisposition.
Aus Gründen der Übersichtlichkeit habe ich dieses Thema gesplittet in:
- Polizistenspiel (Für Training mit 1nem Schüler)
- Konditionierung (verschiedener Schlag-/Lauftechniken)
- Einzelaktivierung (Für Training mit 1nem Schüler)
- Gruppenaktivierung (Für Training mit mehreren Schülern)