Einzelaktivierung
Hier einige Videos zum Thema Aktivierung eines einzelnen Spielers .
Ich aktiviere meine Schüler gern praxisnah auf dem Court in Verbindung mit Lauftechnik über die Basisposition.
Zuspiel auf 6 Ecken:
Dem Schüler werden Bälle auf 6-8 Ecken zugespielt. Der nächste Ball folgt, sobald der Schüler die Basisposition erreicht.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)
Anmerkungen zu diesem Video:
Gut umgesetzt.
+- Die Rackethaltung könnte teilweise früher / höher und ansatzloser erfolgen.
Zuspiel auf 6 Ecken + Smash und Töten:
Dem Schüler werden Bälle auf 6-8 Ecken zugespielt. Der nächste Ball folgt, sobald der Schüler die Basisposition erreicht.
Zusätzlich werden einige Bälle hoch für Offensivschläge (Smash und Töten) platziert.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)
Anmerkungen zu diesem Video:
Gut umgesetzt.
- Vor dem Töten wäre weniger Ausholbewegung und mehr Lockerlassen / Zufassen angebracht.
- Jump Smash ist teilweise ineffizient.
- Die Rackethaltung könnte teilweise früher / höher und ansatzloser erfolgen.
Rollstuhl-Ballmaschine aktiviert:
Dem Schüler werden vom Trainer aus dem Rollstuhl die Bälle zugespielt. Der nächste Ball folgt, sobald der Schüler die Basisposition erreicht.
Die Intensität kann individuell angepasst werden.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)
Anmerkungen zu diesem Video:
+ Schüler hat trotz hoher Intensität gut durchgehalten.
