Konditionierung

Hier einige Videos zum Thema Konditionirung verschiedener Schlag-/Lauftechniken.


01 Ausfallschritt konditionieren 2 Läufer (gleiche Richtung):

2 Schüler tippen aus dem Ausfallschritt 6 Shuttles (3 rechts 3 links) um. Zum Abschluss noch eine Ballrolle (als deutlichen Finalschlag). Wer als erster finalisiert, ist Sieger.

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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Die Schüler lösen die Aufgabe mit guter Geschwindigkeit und vollem Ehrgeiz.
+ Der Trainer (ich) sollte an seiner Gestik beim Start arbeiten. laughing
+ Der Trainer (ich) zeigt sehr geduldig, wie die Übung umgesetzt wird. Das sieht man an den Outtakes. wink


02 Ausfallschritt konditionieren 2 Läufer (gegenläufiger Start):

Der Start ist dieses Mal in unterschiedlicher Richtung des Gegners. Das nimmt manchem Spieler die Hemmung.
2 Schüler tippen aus dem Ausfallschritt 6 Shuttles (3 rechts 3 links) um. Zum Abschluss noch eine Ballrolle (als deutlichen Finalschlag). Wer als erster finalisiert, ist Sieger.

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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Die Schüler lösen die Aufgabe mit guter Geschwindigkeit und vollem Ehrgeiz.
+ Die Outtakes zeigen, dass die Erklärungen des Trainers (meine) missverständlich sein können.wink


03 Ausfallschritt konditionieren + aufstellen nach Pause:

2 Schüler tippen aus dem Ausfallschritt 6 Shuttles (3 rechts 3 links) + Ballrolle um.
Nach einer kurzen Pause wird alles wieder aufgestellt.

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Anmerkungen zu diesem Video:
+- Beim Aufstellen kommt es zu leichten Problemen.cool


04 Ausfallschritt konditionieren + aufstellen ohne Pause:

2 Schüler tippen aus dem Ausfallschritt 6 Shuttles (3 rechts 3 links) + Ballrolle um.
Ohne Pause wird alles wieder aufgestellt. Das geht spürbar auf die Kondition und nach den vorherigen Übungen auch die Konzentration.

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Anmerkungen zu diesem Video:
+- Die Schüler lösen die Aufgabe nicht perfekt, aber mit Ehrgeiz.

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Die nachstehend aufgeführten Athlet*innen sind vom Bundestrainer Nachwuchs (Michael Fuchs) in Abstimmung mit dem Referatsleiter Leistungssport U19 (Matthias Hütten) zur Teilnahme an den Jugend-Europameisterschaften vom 18. – 27.08.2022 in Belgrad (Serbien) nominiert worden.
Seit dem 13. Mai 2022 gibt es eine neue Meldestelle für Sportmanipulation des Bundesministeriums des Innern und für Heimat (BMI).
Zum ersten Mal findet ein Turnier der Urban Series des Badminton-Weltverbandes BWF in Hamburg statt. Am 4. und 5. Juli spielen Topspieler*innen aus den Niederlanden, Frankreich, Belgien und Deutschland auf dem Heiligengeistfeld in der neuen Sportart „AirBadminton“.
Die slowakische Stadt Banská Bystrica richtet die 16. Auflage des European Youth Olympic Festivals (EYOF) aus. Zwei DBV-Athlet*innen wurden nominiert.

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