Konditionierung
Hier einige Videos zum Thema Konditionirung verschiedener Schlag-/Lauftechniken.
Ausfallschritt konditionieren + Zeitmessung. 2 Läufer (gleiche Richtung):
2 Schüler tippen aus dem Ausfallschritt 6 Shuttles (3 rechts 3 links) um. Zum Abschluss noch eine Ballrolle (als deutlichen Finalschlag). Wer als erster finalisiert, ist Sieger.
Diesmal wird die Zeit bis zum letzten Schlag gemessen.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)

Anmerkungen zu diesem Video:
+ Die Schüler lösen die Aufgabe mit guter Geschwindigkeit und vollem Ehrgeiz.
- Der rechte Spieler benutzt (als Rechtshänder) nicht immer das rechte Bein zur Körperstreckung.
Ausfallschritt konditionieren + Zeitmessung 2 Läufer (gegenläufiger Start):
Der Start ist dieses Mal in unterschiedlicher Richtung des Gegners. Das nimmt manchem Spieler die Hemmung.
2 Schüler tippen aus dem Ausfallschritt 6 Shuttles (3 rechts 3 links) um. Zum Abschluss noch eine Ballrolle (als deutlichen Finalschlag). Wer als erster finalisiert, ist Sieger.
Diesmal wird die Zeit bis zum letzten Schlag gemessen.
Durch Streaming gelten die Datenschutzerklärungen von:
YouTube (Google)

Anmerkungen zu diesem Video:
+ Die Schüler lösen die Aufgabe mit guter Geschwindigkeit und vollem Ehrgeiz.
- Der rechte Spieler benutzt (als Rechtshänder) nicht immer das rechte Bein zur Körperstreckung.