Neuroathletiktraining 01
Hier einige Videos zum Thema Neuroathletiktraining.
Ansatzloser Rückhand-Cross-Netzdrop (Spieler 1):
Trainer wirft Bälle für Rückhand-Netzdrop.
Schüler täuscht einen Longline-Netzdrop oder Longline-Lift an, aber spielt einen Rückhand-Cross-Netzdrop.
Nach einer Ballrolle werden einige Minuten Neuroathletiktraining umgesetzt.
Anschließend wird dieselbe Schlagtechnikübung wiederholt.
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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Es sind nach dem Neuroathletiktraining schon einige Verbesserungen der Schlagtechnik und der Ballflugrichtung zu erkennen.
+ Der Schüler beschreibt, nach dem Neuroathletiktraining bei dem 2. Übungsdurchgang "gefühlt" mehr Zeit für die Schlagphasen zu haben.
Ansatzloser Rückhand-Cross-Netzdrop (Spieler 2):
Trainer wirft Bälle für Rückhand-Netzdrop.
Schülerin täuscht einen Longline-Netzdrop oder Longline-Lift an, aber spielt einen Rückhand-Cross-Netzdrop.
Nach einer Ballrolle werden einige Minuten Neuroathletiktraining umgesetzt.
Anschließend wird dieselbe Schlagtechnikübung wiederholt.
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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Nach dem Neuroathletiktraining hat sich die Anzahl der Zielbereichstreffer um einiges gesteigert.
+ Die Schülerin hat bewusst keine "Gefühlsänderung" wahrgenommen, aber ein positives Ergebnis ist sichtbar.
Ansatzloser Vorhand-Cross-Netzdrop (Spieler 1):
Trainer wirft Bälle für Vorhand-Netzdrop.
Schüler täuscht einen Longline-Netzdrop oder Longline-Lift an, aber spielt einen Vorhand-Cross-Netzdrop.
Nach einer Ballrolle werden einige Minuten Neuroathletiktraining umgesetzt.
Anschließend wird dieselbe Schlagtechnikübung wiederholt.
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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Der Schüler hat hier bereits die Vorübung recht gut umgesetzt, in der schon das Neuroathletiktraining der Rückhandsession wirkte. Nach dem 2. NAT gelingt hier zusätzlich eine knappere Netzüberquerung.
Ansatzloser Vorhand-Cross-Netzdrop (Spieler 2):
Trainer wirft Bälle für Vorhand-Netzdrop.
Schüler täuscht einen Longline-Netzdrop oder Longline-Lift an, aber spielt einen Vorhand-Cross-Netzdrop.
Nach einer Ballrolle werden einige Minuten Neuroathletiktraining umgesetzt.
Anschließend wird dieselbe Schlagtechnikübung wiederholt.
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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Nach dem Neuroathletiktraining hat sich die bereits vorher gute Täuschung und Ballplatzierung nochmal erhöht.
Der Schüler beschreibt eine etwas gesteigerte Leichtigkeit der Umsetzung.
