Rückhand 01

Hier einige Videos zum Thema Rückhand.


Rückhandclear nach 2 Vorhand-Pushes:

Trainer schiebt 2 lockere Bälle ins Vorderfeld. Anschließend einen Lift auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Der Schüler schiebt 2x mit Vorhand und schlägt dann Rückhandclear longline. 

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Anmerkungen zu diesem Video:
- Der Schüler könnte den Rückhandclear teilweise mit mehr Schleife schlagen.
- Gelegentlich zu viel Extension statt Rotation des Unterarmes.
- Der Ausschwung ist viel zu ausschweifend.


Rückhandclear nach 2 Pushes (Rückhand + Vorhand):

Trainer schiebt 2 lockere Bälle ins Vorderfeld auf Rückhand, dann Vorhand. Anschließend einen Lift auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Der Schüler schiebt mit Rückhand, dann Vorhand und schlägt danach einen Rückhandclear longline.

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Anmerkungen zu diesem Video:
- Der Schüler könnte den Rückhandclear teilweise mit mehr Schleife schlagen.
- Gelegentlich zu viel Extension statt Rotation des Unterarmes.
- Der Ausschwung ist viel zu ausschweifend.


Rückhand mit Nachbereitung:

Trainer schiebt 2 lockere Bälle ins Vorderfeld. Anschließend einen Lift auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Der Schüler kann die Rückhand (möglichst ansatzlos) frei platzieren und sollte als Nachbereitung auch noch den vom Trainer abgewehrten Ball erreichen.

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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Der Schüler entscheidet sich richtig zwischen Rückhand und Umsprung.
- Rückhand könnte teilweise mit höherem Treffpunkt und mehr Schleife geschlagen werden.
- Gelegentlich zu viel Extension statt Rotation des Unterarmes.
- Beim Clear ist der Ausschwung zu ausschweifend.


Rückhand Longline Lift + Cross Netzdrop:
Trainer wirft relativ hohe Bälle am Netz.
Die Schüler spielt den jeweils ersten Ball als Lift, wobei der Treffpunkt in Höhe der oberen Netzkante sein soll.
Der 2. Ball soll als Lift angetäuscht und dann unter der Netzkante als Cross Netzdrop gespielt werden.

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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Der Schüler setzt die Aufgabe sehr gut um. Er hat diese Übung erstmalig praktiziert!
+ Ansatzlosigkeit findet bei den meisten Netzdrops und Lifts statt.
- Ziel sind Cross-Netzdrops, welche das Netz knapper überragen und weniger weit ins gegnerische Feld fliegen.
- Eine etwas entspanntere Armhaltung vor den Schlägen wäre angebracht.

 

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Am 07. August 2021 wird die Badmintonabteilung des TSV Schwarzenbek (BLV Schleswig-Holstein) mit vielen Partnern zusammen einen Schnuppertag für Para Badminton/Inklusion veranstalten.
Der Deutsche Badminton-Verband e.V. knüpft mit weiteren Tages-Fortbildungen an die praxisnahen Schwerpunkte an und bietet im September und November zwei Fortbildungen mit dem Schwerpunkt Technik/Taktik am Bundesstützpunkt in Hamburg an.
Chef-Bundestrainer Detlef Poste zieht ein erstes Fazit nach den Olympischen Spielen 2020 in Tokio.

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