Rückhand 01

Hier einige Videos zum Thema Rückhand.


Rückhandclear nach 2 Vorhand-Pushes:

Trainer schiebt 2 lockere Bälle ins Vorderfeld. Anschließend einen Lift auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Der Schüler schiebt 2x mit Vorhand und schlägt dann Rückhandclear longline. 

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Anmerkungen zu diesem Video:
- Der Schüler könnte den Rückhandclear teilweise mit mehr Schleife schlagen.
- Gelegentlich zu viel Extension statt Rotation des Unterarmes.
- Der Ausschwung ist viel zu ausschweifend.


Rückhandclear nach 2 Pushes (Rückhand + Vorhand):

Trainer schiebt 2 lockere Bälle ins Vorderfeld auf Rückhand, dann Vorhand. Anschließend einen Lift auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Der Schüler schiebt mit Rückhand, dann Vorhand und schlägt danach einen Rückhandclear longline.

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Anmerkungen zu diesem Video:
- Der Schüler könnte den Rückhandclear teilweise mit mehr Schleife schlagen.
- Gelegentlich zu viel Extension statt Rotation des Unterarmes.
- Der Ausschwung ist viel zu ausschweifend.


Rückhand mit Nachbereitung:

Trainer schiebt 2 lockere Bälle ins Vorderfeld. Anschließend einen Lift auf die Rückhandseite ins Hinterfeld.
Der Schüler kann die Rückhand (möglichst ansatzlos) frei plazieren und sollte als Nachbereitung auch noch den vom Trainer abgewehrten Ball erreichen.

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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Der Schüler entscheidet sich richtig zwischen Rückhand und Umsprung.
- Rückhand könnte teilweise mit höherem Treffpunkt und mehr Schleife geschlagen werden.
- Gelegentlich zu viel Extension statt Rotation des Unterarmes.
- Beim Clear ist der Ausschwung zu ausschweifend.


Rückhand Longline Lift + Cross Netzdrop:
Trainer wirft relativ hohe Bälle am Netz.
Die Schüler spielt den jeweils ersten Ball als Lift, wobei der Treffpunkt in Höhe der oberen Netzkante sein soll.
Der 2. Ball soll als Lift angetäuscht und dann unter der Netzkante als Cross Netzdrop gespielt werden.

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Anmerkungen zu diesem Video:
+ Der Schüler setzt die Aufgabe sehr gut um. Er hat diese Übung erstmalig praktiziert!
+ Ansatzlosigkeit findet bei den meisten Netzdrops und Lifts statt.
- Ziel sind Cross-Netzdrops, welche das Netz knapper überragen und weniger weit ins gegnerische Feld fliegen.
- Eine etwas entspanntere Armhaltung vor den Schlägen wäre angebracht.

 

Badminton Trainingsvideos

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Anleitung zum Bau eines Badminton Trainingsgerätes aus Angelteilen.

Die Qualifikation für die 2021 European Mixed Team Championships (#EMTC) in Finnland findet in Dessau (Sachsen-Anhalt) statt. Der Ticket-Vorverkauf für Vereine hat begonnen.
Vom 14. bis 16. August führte mich der vorletzte Präsenzlehrgang meiner A-Trainerausbildung 2019/20 nach Mülheim an der Ruhr, welcher trotz Corona und den damit verbundenen Hygienemaßnahmen ein großer Erfolg war. Hochmotiviert aus den Ausbildungstagen verlängerte ich meinen Aufenthalt im Sinne einer Hospitationswoche am Bundesstützpunkt um vier Tage. Zielsetzung der Hospitation war es, einen Einblick in die Leistungs- und Stützpunktstruktur auf allen Ebenen zu erhalten.
Vom 18. bis 20. September 2020 treffen sich Deutschlands Badmintonspieler für die 3. DBV-Rangliste O19 in der Sporthalle der Erich Kästner Gemeinschaftsschule Hainholzer Damm 15.
Als Trainer lernen wir die Bewegungsmuster unserer Athleten mit den uns bekannten Technikleitbildern abzugleichen. Im Techniktraining reagieren Athleten sehr unterschiedlich auf diesen Lernprozess, einige lernen schnell, reagieren positiv auf unsere Vermittlung und wir nennen sie gerne Talente.

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Badmintonrackets reparieren

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Verschiedene Methoden, um gebrochene Racketrahmen und Griffe wieder nutzbar zu machen.

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