Rückhand 02

Hier einige Videos zum Thema Rückhand.


Rückhandclear nach Start aus zentraler Position (ZP):

Trainer spielt einen Lift auf die Rückhandseite der Schülerin ins Hinterfeld.
Schülerin schlägt dann Rückhandclear longline.

Hinweis!
Das folgende Video wird von Youtube eingebettet.
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Anmerkungen zu diesem Video:
- Die Schleife (1) vor dem Clear ist zu klein, was die Schlagweite reduziert.
- Der Ellenbogen wird im Einschwung nicht genügend Richtung Bauchnabel geführt.
- In der Zeitlupe ist sehr gut erkennbar, dass die Schülerin zur Kompensation eine Streckung aus Handbeugung (weiches Handgelenk) in die Handstreckung verwendet. Dies führt zu Ungenauigkeiten und fehlender Explosivkraft (Schlaghärte und Weite).


Rückhand Clear + RH LL-Drop + RH Cross-Drop:

Zuspiel von Trainer (Cross Lift), Schüler B (Longline Lift) und Schüler C (Clear).
Schüler A retourniert immer mit Rückhand in der Reihenfolge:
Rückhand Clear + RH LL-Drop + RH Cross-Drop. Nach jedem Schlag erfolgt ein Tippen auf einen Kasten.

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Anmerkungen zu diesem Video:
- Der Rückweg zur zentralen Position (ZP) findet bei der Schülerin zu zögerlich statt, weshalb sie zeitlich bei einigen Schlägen in Bedrängnis kommt.
- Der 2. Schüler zeigt teilweise eine zu "steife" Körperhaltung beim Schlag.

Badminton Trainingsvideos

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Badminton-Angel

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Anleitung zum Bau eines Badminton Trainingsgerätes aus Angelteilen.

Die Qualifikation für die 2021 European Mixed Team Championships (#EMTC) in Finnland findet in Dessau (Sachsen-Anhalt) statt. Der Ticket-Vorverkauf für Vereine hat begonnen.
Vom 14. bis 16. August führte mich der vorletzte Präsenzlehrgang meiner A-Trainerausbildung 2019/20 nach Mülheim an der Ruhr, welcher trotz Corona und den damit verbundenen Hygienemaßnahmen ein großer Erfolg war. Hochmotiviert aus den Ausbildungstagen verlängerte ich meinen Aufenthalt im Sinne einer Hospitationswoche am Bundesstützpunkt um vier Tage. Zielsetzung der Hospitation war es, einen Einblick in die Leistungs- und Stützpunktstruktur auf allen Ebenen zu erhalten.
Vom 18. bis 20. September 2020 treffen sich Deutschlands Badmintonspieler für die 3. DBV-Rangliste O19 in der Sporthalle der Erich Kästner Gemeinschaftsschule Hainholzer Damm 15.
Als Trainer lernen wir die Bewegungsmuster unserer Athleten mit den uns bekannten Technikleitbildern abzugleichen. Im Techniktraining reagieren Athleten sehr unterschiedlich auf diesen Lernprozess, einige lernen schnell, reagieren positiv auf unsere Vermittlung und wir nennen sie gerne Talente.

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Anleitungen, um die Racketgewichtung mit Haushaltsgegenständen anzupassen.

Badmintonrackets reparieren

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Verschiedene Methoden, um gebrochene Racketrahmen und Griffe wieder nutzbar zu machen.

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